Тема манипуляций необыкновенно популярна на данный момент в обществе. Ярлыки и
обвинения щедро летят направо и налево.
Манипуляция психологическая – определяется как скрытое управление другим
человеком, использование его в качестве неодушевлённого ресурса без его свободы слова
и голоса, без права на признание его чувств и эмоций. Манипуляции свойственны: нет
прямой, открытой просьбы или указания, входящий конфликт целей, утаивание или
обман, перекладывание ответственности. Вынуждает что- то сделать или почувствовать(
несоответствие) и сделать. Крючок - приличие, чувство долга, вины, жалости, сравнения
и соответствия. Когда наши социальные, гендерные и родительские установки совпадают
с целью «манипулятора» - они срабатывают. Для супружеских пар характерны
длительные манипуляции - «психологические игры», где вступают оба. Все люди
подвержены манипуляциям, но не всем видам. Если одному из пары перестает быть
интересна «игра» - пара распадается.
Манипуляция не любит прямой комуникации и ясности. Когда мы научаемся говорить
ясно, уточняя открытым текстом, что не принято или страшно уточнять, то круг
привычных социальных связей по началу резко становится меньше. Высокий риск, что
отношения прекратятся.
Вопросы, помогающие прояснять установки и иррациональные ожидания от себя:
- Понять, на что меня берут?
-Кто зародил?
-Кто говорил, как устроен мир?
-Кто подкреплял?
Разбираемся. Разрушаем манипуляцию. Спрашиваем собеседника:
- Скажи, что ты хочешь конкретно сейчас?
-Скажи по - другому, я не понимаю, что ты имеешь ввиду?
- Правильно ли я понимаю, ты хочешь сделать это и это?
Готовимся к открытым прямым переговорам.
Манипуляциями мы занимаемся все, без исключений. Часто не замечая, не рассматривая
свои действия в таком контексте. Почему?
Неодушевленный ресурс звучит угрожающе, однако взаимодействия, выстроенные на
функционировании – часть нашей жизни.
Например, в сложном социально историческом контексте(войны, перевороты, репрессии,
голод и гонения) высоко функционирующие люди могли выжить лучше, это закреплялось
в навыках взаимодействия и коммуникации.
Пример. Тот, кто много работал, тому многое прощалось и никто не спрашивал с него
включенности и выполнения домашних дет. Так, зарабатывающие члены семьи получали
возможность использовать свою высокую трудовую занятость для уклонения от
эмоциональной вовлеченности в семью. Также случался перекос распределения власти и
ответственности между супругами и детьми. У зарабатывающего скапливались ресурсы, с
помощью которых получалось управлять (манипулировать) решениями в семье. Так
закреплялась модель, где один властный и могущественный, второй - слабый и
беспомощный. Тот, кто могущественный- не только имеет много власти, но и много
ответственности за все и всех. И он устает. И начинает злиться, после чего винится и
злится и напрягается еще сильнее. Второй - не может реализовать свои желания и
раскрыться. И через какое то время тоже испытывает напряжение, тревогу и агрессию.
Которую нельзя проявлять, опасно. Высказывать свои желания напрямую – нельзя,
опасно, не дадут и он скатывается в манипуляцию.. Например, начинает болеть,
выпивать, изменять, уходить в родительство и др.У такой пары, предположим, родятся
дети, которые будут жить, где один родитель властный и могущественный, деспотичный,
несдержанный, а второй мягкий, беспомощный, безответный. Ребенок выберет одну из
двух моделей поведения. И принесет ее в свою семью.
Зачем знать свою семейную историю?
Генограмма - это способ понять, каким образом «разговаривали» члены семьи. Какие
виды манипуляции ( воздействия) применялись и передавались.
Уровень и направленность агрессии, тревоги и напряжения и способы выражения будут
одинаковыми в родительской семье и у их детей. Уровень достатка и умение
зарабатывать, умение копить или «умение» оставаться бедным, пьющим, больным.
Молодые люди, вступая в брак и погружаясь в роли мужа и жены, а позже родителей,
внезапно могут заметить, что ведут себя точно так же, как их родители.
Способы договариваться, способы расходования денег, дарения подарков, воспитания
детей, досуг – без осознавания просто повторяется.
Бессознательный выбор партнера будет точным и пара сложится на основании своих
внутренних дефицитов, которые образовались с детства.
Парадокс, но мы «будем искать» тех, кто будет кричать на нас или заботится о нас,
защищать, опекать, ругать, отвергать, не верить, как кто - то из первоначальной семьи
или близкого окружения.
При этом мы будем говорить, что наш партнер плохо к нам относится, обижает и не
понимает. Расставаясь, мы, как правило, попадаем в повторение отношений.
Семейная системная терапия дает возможность исправить коммуникацию, даст
возможность прояснить сложные вопросы прямым способом.
обвинения щедро летят направо и налево.
Манипуляция психологическая – определяется как скрытое управление другим
человеком, использование его в качестве неодушевлённого ресурса без его свободы слова
и голоса, без права на признание его чувств и эмоций. Манипуляции свойственны: нет
прямой, открытой просьбы или указания, входящий конфликт целей, утаивание или
обман, перекладывание ответственности. Вынуждает что- то сделать или почувствовать(
несоответствие) и сделать. Крючок - приличие, чувство долга, вины, жалости, сравнения
и соответствия. Когда наши социальные, гендерные и родительские установки совпадают
с целью «манипулятора» - они срабатывают. Для супружеских пар характерны
длительные манипуляции - «психологические игры», где вступают оба. Все люди
подвержены манипуляциям, но не всем видам. Если одному из пары перестает быть
интересна «игра» - пара распадается.
Манипуляция не любит прямой комуникации и ясности. Когда мы научаемся говорить
ясно, уточняя открытым текстом, что не принято или страшно уточнять, то круг
привычных социальных связей по началу резко становится меньше. Высокий риск, что
отношения прекратятся.
Вопросы, помогающие прояснять установки и иррациональные ожидания от себя:
- Понять, на что меня берут?
-Кто зародил?
-Кто говорил, как устроен мир?
-Кто подкреплял?
Разбираемся. Разрушаем манипуляцию. Спрашиваем собеседника:
- Скажи, что ты хочешь конкретно сейчас?
-Скажи по - другому, я не понимаю, что ты имеешь ввиду?
- Правильно ли я понимаю, ты хочешь сделать это и это?
Готовимся к открытым прямым переговорам.
Манипуляциями мы занимаемся все, без исключений. Часто не замечая, не рассматривая
свои действия в таком контексте. Почему?
Неодушевленный ресурс звучит угрожающе, однако взаимодействия, выстроенные на
функционировании – часть нашей жизни.
Например, в сложном социально историческом контексте(войны, перевороты, репрессии,
голод и гонения) высоко функционирующие люди могли выжить лучше, это закреплялось
в навыках взаимодействия и коммуникации.
Пример. Тот, кто много работал, тому многое прощалось и никто не спрашивал с него
включенности и выполнения домашних дет. Так, зарабатывающие члены семьи получали
возможность использовать свою высокую трудовую занятость для уклонения от
эмоциональной вовлеченности в семью. Также случался перекос распределения власти и
ответственности между супругами и детьми. У зарабатывающего скапливались ресурсы, с
помощью которых получалось управлять (манипулировать) решениями в семье. Так
закреплялась модель, где один властный и могущественный, второй - слабый и
беспомощный. Тот, кто могущественный- не только имеет много власти, но и много
ответственности за все и всех. И он устает. И начинает злиться, после чего винится и
злится и напрягается еще сильнее. Второй - не может реализовать свои желания и
раскрыться. И через какое то время тоже испытывает напряжение, тревогу и агрессию.
Которую нельзя проявлять, опасно. Высказывать свои желания напрямую – нельзя,
опасно, не дадут и он скатывается в манипуляцию.. Например, начинает болеть,
выпивать, изменять, уходить в родительство и др.У такой пары, предположим, родятся
дети, которые будут жить, где один родитель властный и могущественный, деспотичный,
несдержанный, а второй мягкий, беспомощный, безответный. Ребенок выберет одну из
двух моделей поведения. И принесет ее в свою семью.
Зачем знать свою семейную историю?
Генограмма - это способ понять, каким образом «разговаривали» члены семьи. Какие
виды манипуляции ( воздействия) применялись и передавались.
Уровень и направленность агрессии, тревоги и напряжения и способы выражения будут
одинаковыми в родительской семье и у их детей. Уровень достатка и умение
зарабатывать, умение копить или «умение» оставаться бедным, пьющим, больным.
Молодые люди, вступая в брак и погружаясь в роли мужа и жены, а позже родителей,
внезапно могут заметить, что ведут себя точно так же, как их родители.
Способы договариваться, способы расходования денег, дарения подарков, воспитания
детей, досуг – без осознавания просто повторяется.
Бессознательный выбор партнера будет точным и пара сложится на основании своих
внутренних дефицитов, которые образовались с детства.
Парадокс, но мы «будем искать» тех, кто будет кричать на нас или заботится о нас,
защищать, опекать, ругать, отвергать, не верить, как кто - то из первоначальной семьи
или близкого окружения.
При этом мы будем говорить, что наш партнер плохо к нам относится, обижает и не
понимает. Расставаясь, мы, как правило, попадаем в повторение отношений.
Семейная системная терапия дает возможность исправить коммуникацию, даст
возможность прояснить сложные вопросы прямым способом.
